اپلیکیشن ستاو
  • خانه
  • آموزش
  • اماکن ورزشی
  • مراکز تندرستی
    مرکز تندرستی ارزیابی تندرستی
  • مدرسان و مربیان
  • رویدادها
    سومین المپیاد فرهنگی ورزشی دانشجویان دختر شاهد و ایثارگر - دانشگاه اصفهان سومین المپیاد فرهنگی ورزشی دانشجویان پسر شاهد و ایثارگر - دانشگاه صنعتی اصفهان پنجمین المپیاد ورزش های همگانی دانشجویان پسر - شهرکرد پنجمین المپیاد ورزش های همگانی دانشجویان دختر - شهرکرد مسابقات قهرمانی مسابقات همگانی انجمن‌ها
  • تربیت بدنی عمومی
  • شروع کن!

خط سوم فرم یک

ایجاد شده توسط زهرا خلجی

کپی کردن لینک اشتراک
خط سوم فرم یک - شامل حرکات الگول ماکی-اپ چاگی و جیروگی
شامل حرکات الگول ماکی-اپ چاگی و جیروگی

تمرین‌های مشابه

تکواندو - الگول جیروگی

تکواندو - الگول جیرو...

زهرا خلجي
تکواندو - جوچوم سوگیAp Juchum seogi (forward riding stance)

تکواندو - جوچوم سوگی...

زهرا خلجي
تکواندو - مومتونگ جیروگی

تکواندو - مومتونگ جی...

زهرا خلجي
دراز و نشست وی شکل_ V-Ups

دراز و نشست وی شکل_ ...

زهرا خلجي
کرانچ در حالت پلانک پهلو

کرانچ در حالت پلانک ...

زهرا خلجی
لوگوی ستاو

نرم‌افزار ستاو، جامع‌ترین اپلیکیشن حوزه ورزش، سلامت و تندرستی مناسب برای مراکز ورزشی دانشگاهی، مدرسان و مربیان دانشگاه ها، دانشجویان و ورزشکاران و اقشار مختلف جامعه فرهیخته دانشگاهی با بیش از ۱۰ هزار تمرین، برنامه تمرینی، دوره و مراکز ورزشی دانشگاهی فعال می باشد.

  • وبلاگ
  • تماس با پشتیبانی
  • قوانین

تمامی حقوق این وب سایت برای اپلیکیشن تمرینت محفوظ است.

CPOL co